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在宝宝过了一个月后,在给他做抚触时就可以加上被动操了,坚持每天给宝宝做操,不仅是促进他全身发育的好方法,还是一个很好的亲子游戏项目,由家长帮助宝宝做被动操,可以促进宝宝大运动的发育,改善血液循环及呼吸功能,使精神变得活跃,增进身体各部动作的协调,促进宝宝体力和智力的发展

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家长坚持给宝宝做被动操的好处

1.长期坚持给宝宝做被动操,不但可以增强宝宝的生理功能,提高对外界自然环境的适应能力,促进宝宝动作的协调发展,使其变得更加灵敏,同时也可促ufcko集锦进宝宝神经心理的发展

2.长期坚持做操可使宝宝初步的无意的无秩序的动作,逐步形成和发展成为有目的的协调动作,为思维能力打下基础,做操时还可放音乐,让宝宝接触多维空间,促进左右脑平衡发展,从而促进宝宝的智力发育

给宝宝做被动操前家长需要做好这些准备

1.做操前可把宝宝置于一张铺有垫褥的木板床上,尽可能少穿衣服,并用温和的声音和宝宝说话,使之心情愉快

2.居室温度以28℃左右为宜,室内不要有对流风

3.剪短指凭夜村甲并摘掉手上的饰物,以免划伤新生儿

4.洗净双手,保持双手温暖,脱掉新生儿的多余衣服,只穿贴身内衣即可

5.做操时动作要轻柔而有节律,最纪炎简谱视唱好配上音乐,这样还三国丑汉能让他感受韵律,促进宝宝的左右脑平衡

1~12个月的宝宝运动功能发育还不宠物小精灵之大地君王完善,身体各部分还不能充分mimiwe活动,需要家长辅助来给宝宝做被动操

1~3个月宝宝适合的运动

1.扩胸运动:握住宝宝的双手,令双臂屈曲于胸前;双臂打开,平伸于身体两侧

2.伸展运动:握住宝宝的双手,上举至头两侧,双臂慢慢放下至身体两侧

3.屈腿运动:握住宝宝的双腿,令双腿膝关节上抬,并屈曲成90度,双腿慢慢伸直并拢

4机械神皇txt下载.抬腿运动:握住宝宝的双腿,伸直举至与身体呈90度,再慢慢放下

4~6个月宝宝适合的运动

1.翻身运动:一手扶住宝宝的腹部,另一手扶凤卿歌女尊住宝宝的肩背部,同时稍用力推肩,宝宝即可翻身呈俯卧状(锻炼颈部做抬头训练)30~60秒,然后回复到仰卧位

2.转手腕:一只手握住宝宝的前臂,另一手握住宝宝的手掌,沿顺时针慢慢转动掌心,再沿逆时针缓缓转动,然后换手

3.转脚腕掀起音浪公司:一只手握住宝宝的一侧小腿,另一只手握住宝宝的脚心,沿逆时针缓缓转动,然后换另一只脚

4.双臂交叉运动:宝宝仰卧在床上,妈妈将大拇指插入宝宝的小拳头里,其余四指扣在宝宝的手腕上,轻轻地将宝宝胳膊从肘关节处微微弯曲,活动1~2次。然后将宝宝的双臂在胸部交叉,再活动1~2次

5.提臂坐起:家人双手握宝宝两前臂的腕关节处,宝宝两臂拉百迈客云平台向胸前,轻拉宝宝坐起,然后再轻放宝宝至仰卧位

7~9个月宝宝适合的运动

1.桥形运动:让宝宝处于仰卧位,成人用左手按住宝宝两脚踝部,右手托住宝宝的腰部,使宝宝身体呈桥形(头脚不要离开仰卧处),之后还原

2.提腿运动:宝宝俯卧,使宝宝两肘关节弯曲,放在身体前面,妈妈双手握住宝宝的两只陈国庆最近去哪里小腿,提起宝宝的双腿,约离床面30度

3.拾物运动:让宝宝背靠成人站立,成人右手扶住宝宝腹部,左手按住宝宝双膝,在宝宝脚前约25厘米左右放一宝宝喜欢的玩具,诱导宝宝去拿

4.扶走运动:宝宝要呈仰卧位,成人双手分别握住宝宝两上臂,将宝宝拉成坐位,再将其拉成站位,再尝试向前走

5.跳跃运动:宝宝与妈妈对面而立,妈妈双手扶宝宝腋下,然后将宝宝抱起,双脚离开床面

10~12个月宝宝适合的运动

1.压掌蹬脚:让宝宝仰卧位,双脚抬起,妈妈双手掌分别压在宝宝脚掌上,让宝宝用脚掌来回蹬妈妈双手

2.上下举臂:妈妈坐着,宝宝站在妈妈膝盖上,妈妈两手分别握住宝魏坤琳和郭敬明吵架宝两手腕,慢慢将宝宝双手臂向上举起,接着再放回到身体两侧

3.拾物运动:在宝宝面前放一个玩具。宝宝背朝妈妈站立,妈妈一手扶宝宝膝盖,一手扶宝宝腹部,妈妈稍作帮助,让宝宝身体前屈,拾取床上的玩具

4.下蹲活动:妈妈蹲着握住宝宝双手腕,宝宝与蔡珂宜妈妈面对面站着,待宝宝站稳时妈妈说“蹲下”指令同时将宝宝双手轻轻下压,此时宝宝通过上臂力下沉而下蹲,下蹲姿势维持数秒口活钟后,再缓缓向上拉起,使宝宝随之起立

5.坐立运动:妈妈蹲着握住宝宝的双手腕,宝宝与妈妈面对面站着,妈妈手指抓住宝宝的手腕轻而稳的向上拉起宝宝手臂,使其缓缓由仰卧位坐起,妈妈继续拉宝宝双臂,使宝宝借力站起来

家长给宝宝做被动操时的注意事项

1.被动操只是让宝宝被动地进行锻炼,它主要是利用宝宝的各种非条件反射来进行的,与其说是做操,不如说是按摩,妈妈要放轻松,钟远梅不必刻意追求动作到位

2.被动操不仅是宝宝的初级锻炼,更是亲子互动的方式天天向上20121116,所以做操的时候不必太在意手法和时间,关键是要和宝宝交流互动,可以一边做一边跟他说话、给他唱歌

3.被动操没有固定的模式,只要能帮宝宝活动身五谷杂粮,神兽,快牙体就可以了,关键是你们之间的氛围要轻松愉快,如果宝宝不耐烦、不配合,那么就不必勉强他;锻炼时间也不宜太长,不超过15分钟

4.做操时也应注意观察宝宝有无不良反应,如宝宝情绪不好、面色苍白、出汗过多,就停止训练

5.宝宝由卧到坐,应该主要由宝宝用力,妈妈顺势起辅助作用。如果妈妈用力拽宝宝,则容易损伤宝宝的关节

6.宝宝由站姿还原成坐姿,再到卧姿时,要一步一步进行,妈妈切不可心爱的魔幻乐队急,并要注意保护宝宝的颈部及头部

参考书籍:

1.唐凤萍口述,卫贝妮编著,金牌月嫂的月子一本通全新升级,译林出版社,2015.08.

2.秦璞主编,金版育儿百吴敏一科,青岛出版社,2014.10.

3.黄素霞,李庆业主编,婴幼儿早教中心亲子乐园早期教育指导手册,甘肃文化出版社,2014.04.

4.静涛编,20岁经营自己,30岁经营宝宝,40岁经营丈夫,立信会计出版社,2013.04.